宜蘭親子旅遊：餵動物、觀光工廠到玩水公園

住哪區帶小孩比較省力

親子景點集中在冬山、五結一帶，住羅東或冬山河生活圈，白天去農場與觀光工廠，晚上回羅東夜市吃飯，一天不用跑太遠。想泡腳的話住礁溪，湯圍溝溫泉公園有免費泡腳池，但身高 90 公分以下的孩童不能進入湯屋。羅東夜市假日傍晚六點後人潮明顯增加，推嬰兒車的話早點到。羅東中山公園就在夜市中間，可以讓小孩先跑一跑。

餵鹿、餵羊、摸兔子

斑比山丘在冬山山坡上，門票附一份飼料，可以近距離餵梅花鹿，入園截止約在 16:00，園內有美美子咖啡可以吃霜淇淋。宜農牧場能餵羊、餵豬、摸兔子，營業時間各來源不同，出發前先打電話。

員山的可達休閒羊場戶外區免費入園，適合學齡前的孩子，餵食飼料另外買。金車礁溪蘭花園的生態館有貓咪、水豚與狐獴，未滿 100 公分的孩童也要買半票。這幾處都需要開車，餵完記得洗手。

觀光工廠動手做

蜡藝蠟筆城堡買票可以做四項手作，館內有八層樓高的室內溜滑梯，16:00 停止售票。虎牌米粉產業文化館可以做米粉DIY，假日要排隊。玉兔鉛筆學校全預約制，每場約兩小時，至少前一天訂位。宜蘭市的莎貝莉娜精靈印畫學院用水晶印章蓋圖案，週三休館，帶濕紙巾擦手。礁溪的潭酵天地觀光工廠免門票，館內有溜滑梯；蘇澳的一米特有米點心手作課，假日建議預約。

公園跑跳與湧泉玩水

三星公園有黃色搖搖木馬與整點發車的小火車；羅東運動公園有湖泊、丘陵和林區，先看入口導覽圖決定路線。冬山河旁的武淵水火同源能看到水面上的火焰，已整理成親子公園，火源附近要看好小孩。夏天可以去東岳湧泉或員山的螃蟹冒泡，水溫低，下水前先暖身，小孩要有大人陪同。長埤湖水行俠主題樂園以湖上充氣城堡與玩水為主，2026 年已結束動物區。

不開車的親子路線

搭火車到宜蘭站，出站就是幾米廣場，宜蘭縣史館常設展免費。到羅東站可以步行到羅東林業文化園區看蒸汽火車頭與貯木池，再搭綠21 到國立傳統藝術中心看演出、做手作。冬山車站是冬山河自行車道的起點，沿河平坦，騎到冬山河生態綠舟看樹屋與遊船。東岳湧泉從東澳車站步行可到，夏天搭火車就能玩水。

下雨天的親子備案

傳藝中心、奇麗灣珍奶文化館、蠟筆城堡都在室內，下雨照樣能玩。金車生技水產養殖研發中心有鯊魚池與透明平台，餵食場次依現場公告。吃飯可以選礁溪的水鹿咖啡親子館，有兒童餐；壯圍的牛頭司耕牛小學堂有柴火灶米苔目與牛汶水刨冰。雨天出門前先打電話確認營業，避免撲空。